msuckhoe.vn

Chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn

  •  Lượt xem: 202 - Ngày đăng: 11/08/2016 11:01:36


Bạn muốn có làn da trắng sáng và căng mịn? Bạn muốn khắc phục làn da sạm nhăn nheo và sạm đen do ảnh hưởng của các yếu tố môi trường khắc nghiệt? Để có làn da như ý các bạn cần phải duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày. Bài viết dưới đây đưa ra lời khuyên giúp các bạn chăm sóc mặt hàng ngày hiệu quả giúp làn da trắng mịn.

Chăm sóc da mặt từ bên ngoài

Trước tiên, bạn hãy làm sạch khuôn mặt sau một ngày dài làm việc. Bạn có thể sử dụng các loại dầu thực vật như: ôliu, thầu dầu, dầu dừa để loại bỏ lớp trang điểm và rửa mặt lại với kem rửa mặt. Hãy luôn luôn nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi rời khỏi nhà, kem chống nắng phải có SPF 30 và nếu bạn đang ở trong nhà bạn có thể sử dụng kem chống nắng kem SPF 15. Đồng thời, thường xuyên tẩy tế bào chết cho làn da1-2 lần/tuần. Đối với một làn da khô trộn một ít muối và đường nâu sau đó mát xa nhẹ nhàng trên da. Đây là cách chăm sóc da mặt căng mịn bạn không bao giờ được quên.

Sau khi tẩy tế bào chết, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da với các nguyên liệu tự nhiên dưới đây để chăm sóc da giúp da trắng mịn

Trộn đều 5 thìa cà phê sữa chua và 2-3 giọt nước cốt chanh. Bôi lên da mặt và để khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát. Lau khô và bôi vài giọt oải hương hoặc nước hoa hồng lên da mặt để dưỡng ẩm qua đêm.

Nghiền nát 1 miếng đu đủ chín. Thêm một thìa cà phê kem tươi hoặc sữa chua, vắt 1 vài giọt nước cốt chanh và trộn đều hỗn hợp. Thoa lên mặt và để khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Nghiền nát 2-3 dâu tây tươi, thêm một giọt mật ong và một vài giọt nước cốt chanh. Bôi lên trên mặt khoảng 20 -30 phút và rửa sạch.

1 muỗng yến mạch nấu chín, nghiền nát trộn với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên mặt theo chuyển động tròn. Mặt nạ này là cách chăm sóc da mặt căng mịn được nhiều chị em yêu thích và áp dụng thành công.

Chăm sóc da mặt từ sâu bên trong:

Ăn thực phẩm giàu vitamin C là cách giúp làm sáng tông màu da cũng như duy trì độ săn chắc, đàn hồi và mịn màng của làn da, hơn hết rất tốt cho sức khỏe của bạn. Theo đó, cam, bưởi và chanh là những trái cây vô cùng tuyệt vời cho làn da của bạn. Ớt ngọt, cà chua, đậu xanh, dâu tây, dưa đỏ cũng là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin C rất phong phú và là cách chăm sóc da mặt hằng ngày hiệu quả.

Uống đủ nước (ít nhất 8 cốc một ngày) để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Đồng thời cần chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao để đào thải độc tốt bên trong cơ thể ra ngoài qua hệ bài viết để tránh bít tắc lỗ chân lông, chăm sóc da hiệu quả.

Ngoài ra, viitamin A cũng có vai trò quan trọng trong việc giữ làn da khỏe mạnh, giúp da trắng mịn săn chắc và khắc phục nhanh các tổn thương trên da. Các loại thực phẩm có chứa beta-carotene giúp đỡ bằng cách giảm thiểu các tác động của ánh nắng mặt trời lên da. Những thực phẩm giàu vitamin A bao gồm dưa hấu, cà rốt, cà chua và đu đủ. Lòng đỏ trứng, hàu và sữa không béo cũng là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin A rất dồi dào.

Trên đây là những lời khuyên hữu ích để giúp các bạn sở hữu mỗi làn da trắng mịn, các bạn gái hãy cố gắng duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn này nhé.

Bình luận ()