msuckhoe.vn

Cách chăm sóc về da vào mùa đông để phòng bệnh về da

  •  Lượt xem: 635 - Ngày đăng: 05/02/2015 08:25:59


  Làn da không chỉ để bảo vệ cơ thể , nó còn tôn nên vẻ đẹp của mỗi người. Bảo vệ và chăm sóc làn da là việc rất cần thiết nhất là trong mùa đông này. Các bệnh về da có thể gặp ở bất kỳ thời điểm nào nhưng trong mùa đông lại có điều kiện thuận tiện để mắc một số bệnh sau đây mà mọi người cần chú ý.

 

  Vào mùa đông, trời lạnh và không khí hanh khô, da dễ bị mất nước nhiều hơn do lượng tiết mồ hôi giảm, lớp ẩm trên da dễ bị bay đi, chất bã, nhờn tích tụ nhiều hơn. Vào mùa đông bệnh về da là một trong những bệnh thường gặp
 
 
 -Viêm da cơ địa: Bệnh này thường bao gồm á sừng và chàm. Bệnh này cũng thường gặp vào mùa đông với biểu hiện là tổn thương khô da chân, mặt, tróc vảy, đỏ. Nhiệt độ lạnh càng làm bệnh trở nặng hơn. Nếu không điều trị hoặc có biện pháp phòng ngừa hiệu quả, bệnh sẽ trở thành mãn tính.
 
các bệnh về da vào mùa đông
Viêm da dị ứng là một bệnh rất hay gặp
 
 -Viêm da dị ứng: Bệnh viêm da dị ứng hay còn gọi là eczema là một chứng viêm ngứa da. Bệnh thường do hệ miễn dịch của cơ thể và sức đề kháng của da kém gây ra. Vi khuẩn, vi trùng bám trên da là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm khả năng đề kháng, phòng bệnh của da.
 
  Viêm da có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khu vực nào, nhưng cổ điển xuất hiện trên cánh tay và phía sau đầu gối. Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm da dị ứng (eczema) bao gồm: Ngứa, có thể nghiêm trọng, đặc biệt là vào ban đêm; Trầy xước trên da; Da dày, nứt hoặc có vảy da... Giữ sạch da là một trong những cách đơn giản nhất để phòng ngừa bệnh này. 
 
  Chăm sóc và phòng bệnh cho da vào mùa đông
 
  Bình thường, da khô không gây nguy hại đến sức khỏe và mỗi người có thể tự chăm sóc bản thân để phòng bệnh. Để bảo vệ da trong mùa lạnh, ngăn ngừa da khô dẫn đến hệ lụy kèm theo như viêm da, dị ứng da... bạn nên lưu ý thực hiện các biện pháp sau đây:
 
 -Giữ ấm tay chân: Muốn ngăn chặn bị cước tay chân thì trước hết cần giữ ấm cho mặt, nhất là mũi, tai. Vì đây là nơi gặp lạnh sẽ bị co thắt mạch, sau đó lan ra khiến tay chân tím tái...
 
các bệnh về da vào mùa đông
Bổ sung dinh dưỡng đặc biệt là rau củ cho da
 
 -Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Ăn nhiều loại rau có mầu vàng đậm như cà rốt, dưa canteloup, cam… có nhiều betacaroten, cần thiết cho da. Giảm thiểu các loại hành, tỏi…có nhiều sulfur kích thích da.
 
 -Giữ vệ sinh cho da: Việc tắm rửa, vệ sinh thân thể hàng ngày là rất cần thiết, kể cả mùa đông vì nó có tác dụng loại bỏ vi khuẩn trên da, tránh tình trạng nhiễm trùng da dẫn đến các bệnh về da trầm trọng hơn. Trong quá trình vệ sinh thân thể (rửa chân tay, tắm...) bạn cần lưu ý tránh dùng nước quá nóng và nên dùng các loại sản phẩm xà phòng, sữa tắm có tác dụng diệt khuẩn và thân thiện với làn da để đạt được mục đích loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ da tốt hơn.
 
các bệnh về da vào mùa đông
Dưỡng ẩm cho da vào mùa đông rất quan trọng
 
 -Giữ ẩm cho da: Không chỉ người bị bệnh mà cả người không bị bệnh cũng cần giữ ẩm cho da bằng cách không tiếp xúc với nước nóng… mà không sử dụng bao tay. Có thể dùng kem dưỡng ẩm cho da hàng ngày, nhất là những lúc vừa tắm xong. Tuy nhiên, dùng kem giữ ẩm cũng không nên dùng kéo dài, mà phải thay đổi thường xuyên và phải phù hợp với cơ thể.
 
  Làn da không tự nhiên mà khỏe đẹp, làn da cũng giống như cơ thể chúng ta, cũng cần cung cấp dinh dưỡng từ bên trong và bên ngoài. Vì vậy hãy có ý thức chăm sóc da để da luôn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh về da vào mùa đông
Bình luận ()